Reconociendo mi Auto esquema

 Auto esquema:

- Son las imágenes e ideas que se tiene de su propia personalidad, una vez que las personas han desarrollado un esquema acerca de si mismo, hay una fuerte tendencia a que el esquema se mantenga, por sesgo en lo que ellos atienden, en lo que recuerdan , y en lo que están dispuesto a aceptar como verdad sobre si mismos . En otras palabras, el mismo esquema se perpetúa , almacenados en la memoria a largo plazo, y facilita sesgos en el procesamiento de la información personal relevante.

El termino esquemático significa el carecer de esquema para una determinada dimensión . Esto suele ocurrir cuando las personas no están involucrados con el determinado atributo. Por ejemplo, si una persona piensa en ser musico, el esquema en la aeronáutica no se aplicará a él , que es esquemático en la aeronáutica.

Los auto esquema varían de persona a persona por que cada individuo  tienen diferentes experiencias de vida social y cultural. Algunos ejemplos de auto esquema son : 

* Interesante o aburrida 

* Silenciosa o ruidosa

* Sana o enferma

* Deportista o sedentario

* Perezosa o activa

* Tímido o locuaz 

1- ¿ Que significa transcender la realidad ?

R/  Para mi transcenderé la realidad es cuando vamos superando todo lo que se nos va presentando en el camino de la vida , aceptar la realidad 

 2- ¿ Que es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

R/ Yo pienso que eso va muy de la mano con la moral y los principios que nos inculcan desde pequeños 

3-¿ A que se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

R/ Se debe a que nos falta empatía mas educación , carecemos de principios , donde nos creemos mas que los demás 

4-¿ En que peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por que ?

R/   5(Autoaceptación) por que a pesar de mis fracasos e sabido aceptar mis errores y aprender de ellos 

5- De las características de las personas con ALTA AUTOESTIMA , mencione dos características prevalentes  que usted tenga e indique como se manifiestan en su vida cotidiana .

R/   Flexible y sereno : Ultima mente e venido trabajando en la serenidad y la flexibilidad por era muy terco, pero últimamente e sabido recibir las criticas constructivas 

Busco objetivos difíciles y persevero :  siempre me e propuesto en fijarme una meta y trato siempre de cumplirlas , me gusta mucho los retos   

6-De las características de las personas con BAJA AUTOESTIMA , mencione dos características prevalentes  que usted tenga e indique como se manifiestan en su vida cotidiana y que arias para transformarlas

R/  Se juzga dura mente : Algunas beses pienso que no pudo y me juzgo demasiado , cuando en realidad con mas esfuerzo lo puedo lograr

Siente culpabilidad neurótica: En algunas ocasiones me culpo por los problemas que pasan a mi alrededor